考试过来人何昭辉认为，论文答辩时许多考生因为紧张，影响了论文阐述和回答问题的质量。而在此前做好充分的准备和练习就不会过于紧张。他在参加答辩之前，对照镜子自己讲给自己听，有效地控制了时间，保证了答辩顺利完成。