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中西医说“湿重”

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中西医说“湿重”

很多人看中医,都会被给出“湿重”的诊断,特别是夏季。“湿重”是中医特有的概念,到底是什么意思呢?所谓湿,通俗地说,就是该排泄出去但是没排泄出去的废物;如果从西医讲,可能是脂肪,是血糖,是过高的血尿酸,甚至就是没有及时排出去的水,都属于湿的范围。
  之所以有湿,还是人体打扫垃圾的能力下降了:一种是相对的,这种人主要是吃进去的东西太多了,超过了垃圾清理能力;另一种就是绝对的,这种人未必吃太多油腻的或甜的食品,但是因为本身脾气虚,清洁能力就差,稍微吃一点儿就停滞在身体里,就会生湿。也就是说,脾气虚的人更容易湿重。
  脾气虚的人,可以经常自己看看舌头,一般情况是,舌质胖,边上有齿痕,这是气虚的典型表现,与此同时,他们的舌苔多是腻的、厚的,可以是白腻也可以是黄腻。总之,一旦是腻苔就说明身体有湿了,而这类人的湿是在气虚基础上产生的,湿是标,虚是本。
  一旦湿重,人会很容易疲劳,而且这种疲劳是身体沉重,包括头部,也总是昏沉沉的,显得很重,甚至觉得有个湿毛巾裹着头部,这是中本文由论文联盟http://m.lw54.com收集整理医形容湿重时最典型的表现,即所谓“头重如裹”。如果在潮湿的夏天,这种感觉会更明显。(见《北京晨报》,文/佟彤)
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