２．２课程内容

　　康复体育，是指病人为了配合治愈某些疾病而进行的身体锻炼，是运用各种体育运动方法治疗创伤和疾病的学科［２］。康复体育的内容有五大类：第一，医疗体操。医疗体操内容丰富，按照运动形式可分为等带练习、等张练习、等长练习；按肌肉收缩方向可分为离心收缩、向心收缩；按是否使用器械可分为徒手医疗体操、器械练习；按活动用力程度可分为主动运动、助力运动、被动运动、抗阻运动和促进技术；按锻炼素质可分为有氧练习、平衡练习、协调练习、呼吸练习、肌肉练习、关节活动练习。第二，医疗性运动。指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复，适用于慢性病病人及健康的中老年人。此类运动强度轻缓、运动量适中，例如健身走、慢跑、骑自行车等周期性运动，游泳、划船等水上项目，篮球、足球、乒乓球等球类运动。第三，我国传统体疗手段。主要是以太极拳等为代表的传统拳法和以八段锦、五禽戏为代表的中华传统健身气功。第四，适应性体育活动。适应性体育活动是指经过修改，使其适应各种不同人群的体育活动，主要内容有游泳、基本体操、某些田径项目、球类游戏、骑马、划船等。第五，自然因素锻炼。利用日光浴、空气浴、水浴等自然因素预防、治疗及康复的锻炼方法。

　　２．３课程目标

　　课程目标要突出护理教育基本理论知识的针对性、基本技能的实用性及培养学生职业生涯的持续性和个人终身发展的能力要求［４］。康复体育要求护理专业的学生既要掌握康复体育的理论知识，也要掌握体育锻炼方法，同时还必须掌握什么样的锻炼手段针对什么样的病，并且对病人能开出切实有效的运动处方。

　　２．４学时安排

　　学时安排与课程内容有密切的关系，上述五大康复体育内容体系庞大、内容广泛，康复体育可从五大类中选取具有代表性的内容进行教学。因为与体育有着千丝万缕的关系，所以护理专业在开设康复体育课程时，可与体育课程相结合，这样就可省出部分学时。康复体育的课程主要讲授理论知识及体育课程不涉及的方面，建议６４学时，分１年教学。

　　２．５考核要求

　　由于此课程包括理论与技能两个部分，所以在考核标准设置方面也分为这两个方面。以学期为单位进行考核，阶段考核与期末考核相结合，理论考核与技能考核相结合，单项考核与综合考评相结合。

　　２．６任课教师

　　康复体育有其独特性与专业性，所以在任课教师的选择上，主要有两个方面：第一，运动医学方面的专业人才，康复保健方面的专业人才；第二，院校合作的双师型人才，即在医院从事医疗卫生工作并在医学院校担当教师，既精通理论知识也掌握医疗实践的人才。

　　３康复体育的作用

　　３．１预防疾病

　　随着科技的进步和社会的发展，繁重的体力劳动被机械化、自动化取代。生活的电器化、信息化、饮食快餐化、交通快捷化给人们带来了新的危机———运动不足，使人们衍生出许多文明病。体育锻炼可使人们体力充沛，克服功能衰退，增强人体抗病因素，降低患病可能性。我国提出的健康“前移战略”是从“治疗疾病”向“预防疾病”转变，是与《黄帝内经》的“上医治未病”意思相通。

　　３．２辅助治疗

　　康复体育能改善和增强病变器官的功能，有助于病变器官的康复。大量临床资料证明，慢性病通过康复体育的治疗有明显的改善；颈肩腰腿痛和运动器官疾病病人通过练习康复体育的内容，提高病变部位血液循环和软组织的氧气及营养供应。康复体育能全面增强全身各器官系统功能，以增强整体的方法来促进局部器官病变的改善和痊愈，起到了药物所起不到的作用［５］。

　　３．３调节情绪

　　正常人成为病人后，会产生茫然、焦虑、烦躁、愤怒或悲伤等情绪，久病病人常有悲观、厌倦甚至自杀的倾向和行为表现［６］。病人参加康复体育运动，积极主动的锻炼可改变消极影响，因为运动可引起神经兴奋性提高，尤其丘脑“愉快中枢”，当运动表现为良好、愉快的情绪时，能对治疗恢复信心，有助于疾病的康复。

　　４护理学发展康复体育的必要性