所有人眼睛闭上，深呼吸，非常好，现在我想象你的右手又举起来，但手不要举，想象，非常好，我要你想象你的右手在向后转，转第二次两倍以上，深呼吸，深呼吸。
现在想象右手又举起来了，想象，转了一圈半，想象手又下来，再来一次呼吸，非常好，眼睛张开了，右手举到同样的位置，数一二三向后转，回到原位。
第二次有没有比第一次远？想象两次，距离增加蛮远，透过想象。
做白日梦的人成功得快，有人说你在做白日梦，讲你做白日梦的人不懂成功学。他们不了解什么叫潜意识的力量。
举例我要在2001年市场占有率15％，所以你要写下15％，每天看它想它。
当你在想的时候，你就在利用宇宙的超意识在帮助你，因为你的意识输入潜意识，被送给了超意识，然后它开始运作，你就吸引你要的15％ 。
当你想要一辆豪华车的时候，你就不断的想象，你希望你的收入达到50万人民币，你就开始想象，你想什么东西，你就需要不断的想象。这种方法你试，你告诉我有没有效。
我所贴的目标没有一个不实现的，我潜意识的目标还没有不实现的，我以前达成是这样的，我现在设立的目标，我真正认真想象，每一个都成为具体的事实。
不管你的目标有多大，有多远，都可以透过想象来达成。
想象力比知识还要重要，想象力比知识还要重要，上个世纪最伟大的人爱因斯坦说：想象力比知识还要重要。
所以很多人都以为想象是天方夜谭，实际上所有的成功者都知道，这个是有效的方法。
芝加哥公牛队是六次***的冠军，它的教练现在是湖人队的教练，他一定要每一个球员利用潜意识的力量，先想象今天比赛会成功，会得冠军，然后球员才开始练球，六次冠军，冠军戒指一只手挂满了。他换到湖人队第一年就让湖人队得到了总冠军，换一个教练得冠军。
他用潜意识的力量，让球员静坐三十分钟，你可能会觉得一个篮球队先来幻想，然后静坐，这是什么训练，对不起，这个教练就是全美国最有效的教练。
潜意识的运作
人类接收外界讯息的方式是透过五官，但事实上，我们的世界上存在着一种五官感觉无法感知的无形力量，而对于这种五官所无法感知或触及的事物，人类不仅所知甚少，对于大地上一切无形的力量，我们也几乎全然不解。
但也就是这种看不见、听不到、摸不到的无形力量，造就出一切的万物，当然，财富也不例外。而这些无形力量中最为强大的便是思考力。
潜意识既然无法分辨是非对错，而它又负责将所有头脑所传送给他的指令加以实现完成，我们就得非常小心的选择所传输给潜意识的讯息了，若是输入的都是一些恐惧、贫困或否定性的失败想法，潜意识就会认定你所要的愿望是失败，那么它就会尽它所有的能力让你达成失败的结果。
但是我们每天都在种种资讯的漩涡中打转，而这些资讯有的是消极性，有的是积极性的。因此，你必须努力排除消极性的资讯，只让积极正面的资讯输入，而如何做呢?
我们已于前面提过——问自己积极正面的问题，以及将注意力集中在你所想要的愿望上，而不是在你所恐惧的方面。
你要知道，当你告诉潜意识你要成功时，它所接收到的讯息很清楚的是“成功”二字，但当你告诉它你“不要失败”时，它没有办法判断“要或不要”，它所接收到的只是“失败”这二字。
另类催眠减肥法 潜意识让你瘦
爱美是女人的天性，对于减肥的话题更是不断，你听过断食减肥、代餐减肥、按摩减肥、排毒减肥，但催眠减肥可就少听了吧！
关于催眠减肥有很多迷思︰看到炸鸡就想吐？睡梦中不知不觉消耗热量？其实这些说法都不算正确，要定义一个正规的催眠减肥，其实是从潜意识改变不良习惯，进而给予正面的指令，好比养成均衡正确的生活饮食习惯，并将体重控制负面的心理因素排除；另外也会加强减重的决心与毅力，给予多点自信、正面、乐观的态度。
催眠者经历自然又轻松的奇妙瘦身之旅 或许你会想，这些事平常就已经知道，为何需要藉由催眠方式进行？这是因为主导人类日常思维活动的“意识”，仅占了脑袋的十分之一，而占十分之九的“潜意识”才是左右人类性格、语言及行为的重要部分，而催眠就是要唤醒人的潜意识，这也是为何有人可以藉催眠改善多年的坏习惯，而一些好习惯的培养，可以在短时间就达到。所以，如果可以运用催眠的力量，让脑袋接收好的讯息并改掉不良习惯，让身体机能更好、生活观念更健康，又何尝不是一种正面的减肥方式，至于有没有成效，就看个人啰！
