三、医学生就业心理的调适

　　心理调适,是指改变或扩大原有认知结构,以适应新的情况或新的历程。其作用就在于帮助大学生在遇到挫折和冲击时,能够客观地分析自我,有从而保持稳定而积极的心态,维护自己的身心健康，调整就业期望值。笔者就如何有效加强对学生的就业心理指导、切实改善大学生就业心理状况提出如下对策建议。

　　1.从就业指导入手，改变就业观念，正视现实

　　明确择业动机,毕业生必须明确自己择业是为了什么,应当把自我价值实现和履行社会责任结合起来。医学是实践性极强的学科,医生的临床经验来自在基层长期艰苦的实践积累和锻炼,因此,医学生应把毕业的择业作为人生择业的开端,保持自信心和平常心,培养抵御挫折的能力,提高择业的主动性、竞争性和创造性。脚踏实地,调整就业值，正确认识和评价自我,明确今后的职业发展的方向,选择适合自己的单位。根据现行的`工作改变原来职业的目标和兴趣，调整心态，培养对所从事职业的敬业精神，全身心投入工作，实现自己的人生价值。例如我门医学院校临床专业的一名毕业生，毕业后他主动选择了家乡小镇一家医院，十几年如一日勤勤恳恳，现在已经是当地镇很有名的一名医生了，在当地老百姓中极受欢迎，为家乡父老做出了突出贡献，难道他的就业不成功吗?

　　2.从积极的心理调适入手，振奋精神，增强信心

　　首先要认识自我，就是要客观的评价自己。恰当的自我评价是大学生择业的基础,引导学生对自己的专业素质、心理特征等进行客观评价,肯定优点、发现不足,明白择业并非完全取决于个人的主观意愿,还要服从国家和社会需要。奉献是从医者的基本要求,医学生的人生价值体现在对社会服务上。正确认识自己是通向成功的起点解决医学生心理问题的根本对策是使其学会自我调适，主动、自觉地适应环境，与环境保持协调，客观地分析自我与现实，有效排除心理障碍，从而保持一种稳定而积极的心态，达到合理择业、顺利就业的目的。另外是树立自信心。自信是对自己的一种积极评价,它是一种勇于面对生活的信心和勇气。大学生在择业求职时必须树立自信心,在正确估量自己的情况下,去迎接挑战,参与竞争,大胆地推销自己。当然,自信不是自负自傲,自信要有资本和基础,这个资本和基础就是真才实学。

　　3.从培养兴趣爱好入手，及时排除不良心理情绪

　　兴趣是认识和从事活动的巨大动力。它可以使人智力得到开放，知识得以丰富，眼界得到开阔，并会使人善于适应环境，对生活充满激情。兴趣确实对人的个性形成和发展起巨大作用。学校可以开展丰富多彩文化活，把就业教育融入寓教于乐中，提高学生的兴趣爱好，从中得以启发，把自己的兴趣与社会生活、与未来的前途命运联系起来。转移不良的心理情绪，调整认知偏差，建立客观的、辩证的、实事求是的、积极向上的认知系统，以有利于就业顺利进行。完善防御机制，及时调控，合理宣泄，辩证分析，适当转移。就业形势发生变化后,医学生择业过程中面临的巨大竞争压力和不良心理交织在一起,严重影响医学毕业生的择业观念和择业行为,及时予以调适,有助于及时纠正职业选择过程中的偏差,减少心理障碍的发生。

　　因此,面对日益严峻的就业形势,当代大学生首先必须树立建立在自己实力基础上的自信;其次,应具备竞争意识和风险意识,择业时自觉培养自己敢于竞争,敢冒风险的心理素质,敢于向社会挑战,扩大就业成功的机率,使自己成为竞争社会的强者。

　　参考文献：

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