一、实习目的
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去，就会为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实习之后，我努力调整观念，正确认识了单位和个人的地位以及发展方向，我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为世界公认的人才。
二、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务实习时间：
20xx年2月25日至20xx年4月5日实习单位：武汉智城科技有限公司实习具体岗位：人事助理负责事务：公司人力相关工作
三、实习主要内容
作为大学学习中必不可少的一部分，实习显得如此重要，是我们大学学习所的理论的实战运用，尤其是对于我们管理类的专业而言。因为我们平时只能从课本上学习理论知识，能有这样的实践机会，当然就格外珍惜，希望能够通过实践学习一些书本学习不到是知识，积累实践经验，为日后参加工作打下基础。下面就分阶段的报告一下我的企业实习过程和所悟所感。
适应
在我个人看来，刚开始工作面临的第一个问题就是状态的适应，即由四年学生的状态向一个职业人的转变。因为公司总部在上海，实习期间很少有和同学接触的机会，每天就是朝九晚五的工作，刚开始确实是不怎么适应的，由之前天天上网，看看书的状态一下子转变为一块努力吸收工作内容，实践操作技术的海绵，这个状态我用了几天的时间来调整。
调整之后心态就平和了，也不再想在学校天天想着玩什么，这个课要不要去，转变为没有工作或是工作内容不饱和的时候反而觉得不够充实了，工作是生活的重头戏了，每天自己就像一块海绵，每一个公司的前辈都是一片水域，可以给予我工作所需的知识和经验。
当然人际交往方面也是需要一个较大的转变的，入职之后就要以一个职业人的标准要求自己，在学校里，老师会觉得你是学生，会去指导就找你的不足和错误，会再给你机会。在公司，大家都是同事，没有人会认为你太年轻，还是学生，只要你的工作能力不行影响了工作的开展，下面的工作就很难再相信你能完成了。
在上海实习的一个月里只休息过一个完整的周末，之前的每周都会有工作安排，可能是刚工作的新鲜感吧，我对加班没有想象中的那种排斥感，反而觉得是员工和企业双方互利的模式，当然这是就我所在企业，岗位的特定性让我这样觉得。
刚到公司的时候，恰好赶上公司制定全年绩效目标，由公司领导到子公司，再到各部门，董事长几乎每天都拉上我们人力资源部的所有人一起开会，当然不是想从我们这得到什么有价值的想法，关键是想让我们人力资源的实习生知道企业实际操作中的绩效目标制定是怎么一回事，需要考虑的因素是哪些。除此之外就是我的企业导师的针对性培训，因为年龄相差不多，所以我的企业导师还是很乐意于在工作方面给予指导和带教，他是华东师范人力资源专业研究生毕业，工作了三年，工作之中也不断地补充专业知识和公司业务知识，职业生涯处于快速的成长期，所以在企业人力资源工作中还是能够给应届毕业生很多指导和建议。
当然除了企业导师的带教，关键还是在于自己在工作中的观察，学习和总结。总之实习刚开始的几天就是戒骄戒躁的过渡阶段，需要沉得下心，摆正心态，不能眼高于顶，拈轻怕重。
工作内容的掌握
在实习的第一天，总监就让我制定了一份详细的实习计划：适应期（2天）培训工作（1周左右）员工关系（2周左右）招聘（2周左右）。适应期主要是心态的调整和熟悉公司的各部门，公司的规章制度，国家的相关政策法律，上海当地的一些人事法规，所以这两天主要是看材料，同时帮帮同事打电话预约面试和其他一些事物性的事情，期间还是有觉得无聊的时候，但是心态调整好之后就好多了。
