声乐教育中学生发声训练的方式方法

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　　声乐发声练习可以有效提高学生的演唱技能，使学生夯实声乐演唱的基本功。在声乐教学中，一定要引导学生接受科学的发声训练，对他们实施有针对性的发声教育。我国许多优秀的歌唱家都是经过很长时间的摸索与磨砺才找到最适合自己的发声方式的，并以最适合的发声方式和独特的声音个性给人们留下了深刻的印象。因此，声乐教育工作者在声乐课上，一定要讲究学生发声训练的方式方法，要正确运用歌唱呼吸，训练喉结的稳定性，巧用哼鸣，保持正确的歌唱姿势，注重对学生乐感、音准、节奏的培养，矫正学生发声训练中的不良心理，从而使他们在声音技能上能够稳步提高，逐渐找到适合自己的发声方法与风格。

　　一、正确运用歌唱呼吸

　　在唱歌的时候，演唱者要正确运用呼吸来唱歌，具体要从以下几个层面来控制气息：第一，演唱时要选择一种科学的方式来呼吸。例如胸腹式联合呼吸法，由于它的呼吸方法十分符合人体的生理构造，所以这种呼吸方法正在被中国民族声乐教学和近现代欧洲声乐教学广泛采用。在利用此呼吸方法进行歌唱时，演唱者要利用好胸肋肌肉、腹部肌肉，尤其要利用好腹直肌，而且还要利用横隔膜来辅助控制气息。

　　它的突出优点是可以充分调动人体呼吸器官的积极作用。通过培训，演唱者可以自由地控制气息，从而使得歌声的强、弱、高、低可以随心变化。歌唱者可以通过快速吸气、缓慢吸气，慢吸气、慢呼气，快吸气、快呼气，以及缓慢吸气、快速呼气的方式来练习。其次，在唱歌时，采用鼻子和嘴一起吸气可达到较好的效果，在这种情况下，人体能够增加进气量，放松吸气通道，从而让全身保持松弛自由的感觉。打几个形象的比方，“闻花”的动作、“呵欠”(哈欠开始状态)等方式就与我们所说的胸腹式联合呼吸法相类似。至于到底吸到什么程度以及如何吸到确切的地方，有两种方法可以尝试：第一，放松身体，非常舒适地坐在椅子上，双脚放在地面上，双腿分开，把两只手肘放在膝盖上，然后吸气，在这种情况下，腰围、腰、背等部位则会有“外部”扩张和膨胀的感觉这种扩张是通过一种自然意义上的呼吸三部曲(吸--吸下来--腰围扩张)来实现的，而不是机械地完成的。第二。在床上躺下，最好躺平，然后放松，自然吸气，这样会使得腰部、腹部有肿胀感和起伏感。这种吸气方法较之站着吸气，吸气量要大得多。所以站立吸气时，就要找寻这种感觉，要使站立吸气的强度和深度达到以上所述的程度。这样反复练习，随着时间的推移你会感觉到吸气的程度越来越深。此外，吸气时要把握好“深”和“度”,而不是“多”.当“吸着唱”或“要有吸着气唱的感觉”的时候，或“持续不断地通气”“增强打哈欠”、想着唱与吸的感觉、并且能够科学地应用“吸与唱”的对抗的时候，就会产生不会让刚吸入空气跑掉的现象。如果解决了呼吸浅的问题和难以控制气息的问题，那么正确使用呼吸进行唱歌的问题就得到解决了。

　　二、训练喉结的稳定性

　　创造令人难以置信的歌声奇迹的基础是拥有发声的准确性以及令人称赞的音色，要想达到这一目标，那么歌者就要学会合理科学地协调喉结与声带的发音机能，这样才能拥有完美唱歌的坚实基础。调整发声、发音功能，这是在声乐歌唱中的一项重要内容。人类的发音器官(喉咙)有两个声带，喉结上下移动声带可能会造成或松或紧：提起喉结，声带张力降低;喉结下沉，声带收紧，张力增强。喉的运动功能相当复杂、微妙，但唱歌发声状态的调整并没有那么困难。心理活动对喉部的生理活动具有重要的指导作用，那么如何让喉结稳定在最合适的位置进行发声呢?如果喉结稳定在喉的低点位置，声带处于紧张状态，声带边缘就会变薄。