心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。

　　四、研究对象与研究方法

　　1、研究对象

　　南昌航空大学健美操队成员30人。

　　2、研究方法

　　2.1文献资料法

　　本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。

　　2.2观察法

　　通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。

　　2.3实验法

　　对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测(训练时间3个月)。

　　五、主要研究内容

　　1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况

　　2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。

　　3训练两个月后，对学生(30，名)安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。

　　4对实验测试所得的数据进行统计分析。

　　六、预期结果

　　1大学生学习健美操的兴趣有待提高。

　　2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质

　　3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。

　　七、研究进度

　　1、查阅文献资料

　　2xx0年10月——2xx0年11月

　　2、确定题目与制定研究计划

　　2xx0年11月——2xx0年12月

　　3、完成开题报告并开题

　　2xx0年12月

　　4、收集资料、整理分析资料

　　2xx11年1月——3月

　　5、完成论文初稿

　　2xx11年4月

　　6、修改毕业论文

　　2xx11年5月

　　7、完成与上交毕业论文

　　2xx11年5月

　　8、论文答辩

　　2xx11年6月 　　毕业设计论文开题报告 篇9

　　论文题目

　　姓名：

　　学号：

　　性别：

　　专业：

　　批次：

　　电子邮箱：

　　联系方式：

　　学习中心：

　　指导教师：

　　20xx年X月XX日

　　毕业设计论文开题报告

　　论文题目

　　一、选题目的和意义

　　(为什么选择这个论文题目进行写作，研究本选题的动机和意义是什么?这一项课题在国内外同行业中的研究现状。)

　　二、主要研究内容

　　(本选题的主要观点、内容、重点和难点，本选题的主要框架)

　　三、时间及进度安排(此项内容参照《毕业设计论文进度安排表》，依据自身写作进度填写)

　　第一阶段：X月X日选题;

　　第二阶段：X月X日开题报告写作;

　　第三阶段：X月X日查找相关文献;

　　第四阶段：X月X日初稿写作;

　　学生(签名)：

　　年月日

　　指导教师意见：

　　指导教师(签名)：

　　20xx年x月x日

　　注：

　　(1)填表字体：内容字体(宋体，小四号);基本信息字体与表格内容字体一致;

　　(2)括号内的`文字为提示性语句，一律不准出现在最终要上传的开题报告中。