第一、动作讲解言简意赅、具体形象。言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。因此，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如：教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、着垫（脑后）等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。又如教学原地推铅球时，运用蹬棗送棗转棗挺棗推棗拔等学生熟悉的动词来讲解。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
第二、示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进行打下良好基础。
第三、组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系，我暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎样的？（即身体怎样，脚掌怎样着地）。然后让学生沿弯道跑三次（慢、中、快）体会动作，再用提问的方法让学生回答上述的问题，学生基本能作出正确的回答。这时我就把学生作答加以整理、概括为：克服离心体放松，身体向内沿倾斜，两脚着地有不同，左脚前外侧，右臂前内往和外，左臂离身前后摆，摆臂幅度外大内较小，右肩稍前沿线跑。这就是弯道跑的动作要领。
一、鼓励学生树立自信心，消除畏难情绪
我想许多语文教师常有这样的感受：老师一宣布写作文，下面就是一片哀叹牢骚之声。纵使“行政干预”，学生完成的仍是强挤硬榨，用以应付老师的“遵命作文”。所以，首先在意识上要改变学生的写作观念，帮助学生克服心理障碍，增强写作的信心。
世上无难事，作文也是这样。只有写，你才能真正会写。所以，一开始不要怕写不好，只要勤练笔，熟能生巧。我通过办手抄报，在班上张贴学生的好文章，指导、鼓励学生向报刊投稿等形式来提高他们的兴趣。并且还善于发现学生作文的长处，哪怕一点一滴也及时予以肯定。我班上有一位同学，一直很自卑，每次作文都是东拼西凑，从来写不够字数。为了帮助他提高学习作文的兴趣，每当他写出了好的句子，我就予以鼓励。慢慢地，他对作文的兴趣越来越浓，他越来越有信心，作文也越写越好。所以，帮助学生树立起自信心，是提高作文水平的关键一步，所谓“九层之台，起于累土”就是这个道理。
二、积累素材，提高写作能力
作文的综合性很强。要想写出美文，光有信心是不够的。俗话说：巧妇难为无米之炊。
教师在平常的作文教学中经常碰到“学生咬笔头，老师皱眉头”的现象，究其原因，主要是学生无内容可写、无话可说。很多学生即使确定了新颖的题目，有了深刻的主题，但写出来的文章也是“旧瓶装新酒”，内容空洞、语言干瘪，根本就达不到预想的效果。
造成这种现象归根结底的原因就是学生在平时不注重观察生活，感受不到生活中细微的感人的事情，课外阅读面窄，不注重材料的积累。所以，要解决这一问题，教师在平常的作文教学中要注重培养学生“开源活水”，积累写作素料。
（一）从生活中积累素材。
生活好比源泉，文章犹如溪水，源泉丰盈溪水才能长流不竭。要达成真情实感、真切动人的目的，要深入生活、认真体验生活、观察生活，才能有感有悟并引起读者共鸣。
我时常对学生说“世上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，让他们做生活的有心人，善于观察身边发生的事情，及时记录下来，写在记事本上，附上自己的观点。学生认真地坚持这样做，日积月累，看的多了，记得多了，作文时就会有物可写，有事可议，有情可抒，还愁什么“无米下锅”呢？
