三、利用高中生的自主性培养良好的学习心理
高中生随着年龄的增长，心理的成熟度越来越高，他们在追求知识的过程中有着强烈的自主性，我们就要在培养学生学习自主性上下功夫，提出问题永远是解决问题的开始，那么，我在激发学生养成良好的自主学习习惯的方面是这样做的：我通过对学生读题激发他们按照下列步骤思考：1.已经知道什么条件了？求的问题是什么？2.根据题目的要求，你能画出其对应的物理图景了吗？3.物体的受力情况如何？是瞬间效应、时间效应还是空间效应？还是都要考虑？4.你们能把相对应的公式写出来吗？5.解出的结果有物理意义吗？符合物理问题的实际情况吗？长此以往的发问，学生逐步养成了这种自问自答的学习方式，思维能力得到培养。
四、优化教育方法构建良好的心理状态
1.良好的师生关系是基础
物理课往往都是比较深奥、枯燥、难于理解，在学习过程中学生有的时候会产生畏难情绪，那么良好的课堂氛围就能使学生产生强烈的学习欲望，所以和谐平等的师生关系是基础，这样和谐的关系能有助于学生克服学习中的困难，列宁曾经说过：“没有人的情感，就从来没有，也不可能有人对真理的追求。”所以，我在课堂上努力给学生创设友好、和谐、民主、诙谐的课堂氛围，利用一切教学手段和学生拉近关系，亲近他们，关爱他们，帮助他们，“亲其师，信其道”，在课堂上我们是合作伙伴，我们的关系亦师亦友，精心安排教学活动，使得他们在轻松愉悦的氛围下有张有弛的学习，探索物理世界的奥秘。
2.消除高中生学习的不良情绪
高中生心理正趋于成熟，来自高考的压力太大，导致他们会有紧张、焦急、烦躁等不良情绪产生，每次考完试，有不良情绪的学生好似都要发作一次，主要体现在学习上有波动，厌学；在家里无缘无故发脾气，脾气暴躁等。这些学生的不良情绪一定会影响学习和生活，由于他们的不良情绪也会带给每一个家庭，所以家庭的压力也大，父母会受他们的影响随着他们的情绪和成绩产生焦躁、恐惧等心理，也会没有来头的情绪低落或者无故发脾气等，进而影响他们的工作状态，由于高中生的不良情绪引发的消极事情很多，所以，我们教师要帮助他们走出心理阴影，消除他们由于生理发育和学习压力带来的负面情绪，帮助他们变得坚强、乐观、抗压性强，是我们每一位老师的责任和义务，我就是通过在课堂上用物理学家百折不挠的坚持，最后获得成功的多个案例引领学生思想，比如让他们了解爱迪生为了找到灯丝的材料，经过了上千次的实验，许多人都在嘲笑他，劝他放弃，但是爱迪生却说：即使我是失败的也没有关系，因为我已经证实了上千种材料不适合做灯丝，这也是一件了不起的事情。物理考试我们都知道，达到高分数太难，平时学的比较好的学生也会出现低分，所以每次成绩出来，我都及时找他们谈心，让他们知道分数不重要，重要的是总结和反思，找到自己哪些知识掌握的不牢固，哪些知识还欠缺，帮助他们查缺补漏，讲他们崇拜的物理学家失败的案例，高中生也是孩子，他们需要老师的“哄”和“忽悠”，这应该是帮助学生走出考试失败的法宝，在加强学生受挫能力的同时要给予激励，要挖掘他们的闪光点，帮助他们做详细的卷面分析，转移他们过分关注分数，也能够激励他们鼓起斗志，重树信心至关重要。
总之，利用物理课堂教学，挖掘高中物理的知识内涵，从学生的认知规律和学生的心理发展特点出发，设计研究课和探索课，对高中生进行情感教育、理论实践、环境保护教育等，大胆尝试，渗透心理健康教育，高中物理教学是渗透心理健康教育的有效途径。
[摘要]物理是一门以实验为基础的学科，其概念严谨推理周密，要求学生具有较强的抽象能力和理解能力。对于这门学科要通过科学有效的教育方法，帮助学生克服自卑的心理，增强学习物理的自信心，激发学习的潜能，培养学生克服困难的品质，养成健康的心理素质尤为重要。
[关键词]高中物理 赏识教育 学生
物理是一门以实验为基础的学科，其概念严谨推理周密，要求学生具有较强的抽象能力和理解能力。高一的学生，他们开始对物理是很有兴趣的，也想学好这门学科，也曾积极主动地投入到物理学习中去。但由于一些学生已有的知识和能力还比较欠缺，随着学习深入，在物理学习中接连失败，教师在教学中一味提高教学要求，更增加了学习的失败的情感体验，一部分学生对物理的学习由主动到被动，甚至失去了学习物理的信心和兴趣。
