流行音乐与古典音乐的不同点是：类型不同、音乐特质不同、表现方式不同，还有最重要的是流行音乐与古典音乐它们的组织方式完全不同。古典音乐，带给人们的不仅仅是优美的旋律，充满意趣的乐思，还有真挚的情感，或宁静、典雅，或震撼、鼓舞，或欢喜、快乐，或悲伤、惆怅……流行音乐的音乐组织关注的逻辑性逊色很多，给我们更多的是感性上的东西。这类音乐作品旋律清晰，音域适中，伴奏和和声手法都非常简易，结构短小、内容通俗、形式活泼、情感真挚。富于娱乐性、生活性和通俗性，歌词大多近似白话，表达的内容很贴近生活。
但是我们必须清楚地看出，现代音乐是源于古典音乐的。通过欣赏，学生可以从辩证的角度对不同的音乐进行分析评判，提升自己的审美素质。
音乐是反映人们思想情感生活的艺术，音乐欣赏课，能够提升学生感受美、创造美的能力。综上所述，在促进学生整体素质全面发展上，中职学校音乐欣赏课起着不可替代的作用。
随着社会经济的发展和生活学习环境的日益复杂多样，大学生的学习、就业、经济等压力增大，由于恋爱受挫，环境不适应，人际关系不协调等原因产生心理障碍甚至走向极端的事件时有发生。
一、大学生心理障碍的表现及原因
大学生心理问题的表现形式多种多样，如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、意识模糊、心理紊乱和难以相处，等等。就目前大学生的心理现状看，他们的心理问题主要是强迫、自闭、抑郁、焦虑、偏执、精神分裂等。上述问题的产生归根结底是由于大学生在生活当中遇到问题、产生矛盾的时候所积累的情绪无法得到适当的释放，不断的自我压抑，心理的平衡逐渐失调导致的。
二、开展音乐欣赏是促进大学生心理健康的有效途径
我们目前的任务就是要找到能促进大学生心理健康，增强他们心理素质的方法和帮助大学生解决心理问题的有效途径。笔者根据自己多年的音乐欣赏教学经验和思考，提出通过音乐欣赏促进大学生心理健康的构想。音乐是自我表现和情绪释放的最佳方式，情绪是能量的聚集和释放，是对某种体验及需要发泄的动态反应。众所周知，情绪必须发泄，只有在自我表现后，情绪才转人有意识的平静状态，这也是健康的需要。音乐恰恰能满足这个需要，它为学生提供了一个情绪宣泄的出口，可把人带到意识的深度。音乐的神奇力量能帮助人们显示和唤起许多未表现的或潜在的意识。音乐欣赏能帮助大学生探索和发现内在的自我，帮助和发展自我了解及对他人的了解，从而达到心理调节的效果。
三、音乐欣赏促进大学生心理健康的理论探究
（一）音乐欣赏通过调节情绪促进大学生的心理健康
音乐是情感的艺术，它能使人产生喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐等情绪变化，又能使人瞬间心旷神怡、情志优越。音乐艺术与人的情感活动密切相关。现代科学研究和实践证明，欣赏音乐可以使人的情感强度、情感产生发展的时间延续得到调节平衡，使之身心愉快、精神协调、心境良好。优美的音乐、动人的旋律、轻松的节奏、悦耳的和声、丰富的音色可以使兴奋与抑制得到调节，情感强度适中，时间延续适度，精神能量消耗减少，疲倦的身心恢复精力，不平衡的心理趋于平衡等。人的情感体验是一种以时间方式展开的运动过程，而音乐也恰恰是在时间中展开的艺术；感情体验在运动形式上主要表现为力度的强弱和节奏的张驰，而音乐也恰恰具有这方面的特征。此外，通过不同乐器所展现的声音色彩的变化，不同调式、调性的变化也能使人产生相应的情感体验变化，如：明亮的、忧郁的、热情的，等等。因此通过对具有崇高意味的音乐欣赏，培养大学生对真、善、美的热爱；通过对深刻表达各种情感的音乐欣赏，培养学生丰富的情感世界，就可以帮助他们解忧愁于欢悦，化暴躁为温和，使他们的精神获得平衡，情感得到调节与宣泄。
（二）音乐欣赏通过强化自我意识促进大学生的心理健康
许多大学生心理问题产生的根本原因就是在现实中迷失了自我，对自己的存在以及自己同周围的人或物的关系认识的错误导致的。通过音乐欣赏，十分有利于大学生自我意识的强化。音乐作品本身会传达出自我意识。艺术品作为艺术家能动创造的成果，自然会带有生动的自我意识的印痕。作为欣赏者，大学生根据音乐作品中所表达的“自我”，能感受到大学生对自身及所处的人和世界的看法和态度：热情、悲观、宁静、愤怒、无奈、思念、仇恨、失落，等等。有了对自己以及自己和周围事物关系的客观深刻的认识，大学生就不容易迷失，更不会时常感到困惑，因此产生心理问题的几率也就降低了。
