2.5从研究进程看，是“边行动边调整”

　　行动研究不是在实验室里进行的实验，它是在实践过程中进行研究。因此，行动研究是研究者与实际工作者共同参与以及协同合作的研究过程。

　　行动研究中，实际工作者有行动的目的、责任，能够体察实践活动、背景以及有关现象的种种变化，能够通过实践检验理论、方案、计划的有效性和现实性。行动的效率、实际工作的成败不仅取决于行为，还取决于实际工作者对方案、环境和行动的理解。因此实际工作者要通过观察和行动记录，有计划的干预某些行为的改变，并且不断对自己的行为进行系统的反思，通过与研究者或其他合作者的交流，加深对自己、对实践的理解。在实践过程中，一些实际问题发展成为研究课题，研究者和实际工作者应该通过深入问题发生的实际环境去进行研究。

　　2.6从研究结果看，是“行动的改进和发展”

　　行动研究鼓励实际工作者扮演研究者角色，通过反省、批判和探究，解决实际工作情境中的实践问题，以促进实际工作者个人的专业发展。就动机而言，实际工作者从事行动研究，原因在于其自身愿意投入到对实际工作情境品质的改善中，即具有解决实际问题的意愿。由此可见，行动研究乃是要实际工作者在实际工作情境中，带着改善实际工作情境的目标，扩展自我的视野与角色，对自己的实际工作随时作出批判式的反省和思考。