舞蹈基本动作，或者说舞蹈基本功，是表现舞蹈的重要元素，不管什么样的舞蹈，那个民族的舞蹈，都是通过舞蹈肢体语言，即舞蹈基本动作来展现的，不同民族、不同风格、不同形式的舞蹈，都是通过舞蹈动作的科学合理运用和编排来展现舞蹈的。舞蹈动作即基本功教学十分重要，学生只有具备扎实娴熟的基本功，并且得到合理运用，才能把舞蹈表现得尽善尽美，惟妙惟肖。舞蹈教学中，要把舞蹈动作作为舞蹈教学中的重中之重来传授，每个动作要领，每个细小动作，都要严教细扣，做到准确无误。教学中，除了老师的示范动作，还要让动作规范的学生作示范，互帮互学，快速提高，使学生都达到教学的基本要求，实现教学目的，培养出优秀舞蹈人才。舞蹈表现的方法，也是民族舞蹈教学的重要元素之一。
舞蹈表现方法多种多样，不同的民族、不同的地域，对舞蹈的表现方法都有所不同，各有其地域的特色、民族的特点。教学中要遵循舞蹈基本规律，科学运用动作，以不同的方法表现不同民族、不同地域、不同风格、不同样式的舞蹈。教学中要条理清析、层次分明、严格分类、反复练习，充分运用各类案例教学，使学生逐步达到从理性到实践的飞跃，扎实全面掌握舞蹈表现的不同方法、不同风格、不同特色，以娴熟的技能表现各种类型、各种风格的民族舞蹈。
一、民族舞蹈教学要融入地域文化
民族舞蹈教学要遵循基本教学元素，才能打好学生表现民族舞蹈的能力基础，练就过硬的基本功。但民族舞蹈教学不能停留在现有的基本教学内容之上，要不断创新发展，就要不断充实内容和发展基本教学元素，这样，民族舞蹈教学融入地域文化就显得十分重要，舞蹈艺术的发展必须要有地域文化的支撑，在地域文化中创造舞蹈艺术表现新的增长点。随着科学技术的发展，人们生产、生活方式的改变，舞蹈艺术表现形式也要不断丰富其肢体语言，以能充分表达民族舞蹈的风格与特点，完美地展现不同民族、不同地域、不同风格的民族舞蹈。
民族舞蹈教学融入地域文化，必须要关注地方的自然文化、特色文化。中国地大物博，自然环境不同，产生的文化不同，在中华民族文化的大体系下，都有各自地方的地域文化，如东北的长白文化、华南的岭南文化、西北的黄土高原文化等，这些文化都有不同的风格、特点和表现手法。民族舞蹈教学要抓住各自地域的自然文化特点，丰富教学内容，使教学具有时代性、地域性，培养出来的舞蹈人才才能够尽善尽美地展现地域舞蹈作品。民族舞蹈教学融入地域文化，必须要关注民风民俗，地域文化的表现形式，一方水土养一方人，每个地域人民的生产、生活、语言表达方式都有其地域特点，民族舞蹈教学就是要挖掘地域文化特点，丰富和发展肢体语言。
要融入历史元素，使中华民族最基本的文化基因与当代文化相适应，与现代社会相协调，展现社会主义核心价值观的思想文化根基。要融入现实元素，注重挖掘整合各类文化资源，贴近生活，贴近实践，用现实内容与时代气息来展现舞蹈。要融入时尚元素，将时尚的流行元素融入肢体语言，使舞蹈教学更具活力和魅力。同时，要将无形的精神化为有形的作品，展现地方特点，融入情感元素，贴近生命、滋养心灵，关照人的精神生存，舞蹈才能具有打动人心的力量，让人们在享受艺术之美的同时，也经历一次次精神的洗礼，这样，舞蹈教学才真正融入了地域文化和地域特点。
二、民族舞蹈教学要突出地域特色
民族舞蹈教学要突出地域文化特色，就是要展现地域文化表现形式，体现出地域的特色和风格。例如，东北秧歌，能表现出白山黑水养育的人民，具有热烈、火爆、逗趣、诙谐的独特风格特点，并且形成了一套完整的表演形式，蕴含着关东人民的审美心态和艺术情趣。风格存在于各种动作之中，东北秧歌，形式诙谐、风格独特，广阔的黑土地赋予它纯朴而豪放的灵性和风情，融泼辣、幽默、文静、稳重于一体，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。稳中浪，浪中俏，俏中艮。
又如，陕北秧歌，能表现出陕北黄土高原人民大气、坚韧、坦诚的性格，动作矫健豪迈，情绪欢快奔放。陕北秧歌，形式多样，是一种民间广场集体歌舞艺术，表演起来，多姿多彩，红火热闹。主要特点是“扭”，即在锣鼓乐器伴奏下以腰部为中心点，头和上肢随双臂大幅度扭动，脚下以“十字步”做前进、后退、左腾、右跃的走动。上下协调，步调整齐，彩绸飞舞，彩扇翻腾，同时还可以伴随着唱。
