二、加强学生心理管理的必要性
1.加强心理管理是遵循学生心理变化规律的本质要求。心理学认为,人的行为是受其内隐心理活动支配的,无论是个人还是群体的心理活动,都有自身的规律性。科学的心理管理强调的是真正理解学生的需要,通过对学生个体和群体心理研究,顺其规律加以有效引导,让他们的愿望、动机和教学进程合拍,对提高教学必将起到事半功倍的效果。
2.加强心理管理是促进学生身心健康发展的重要保证。如今学生的身体健康和心理健康被摆到了同等重要的地位,学生的心理健康水平得到更多教育者的关注。通过有效的心理管理,可以及时地把学生不良的、消极的心理因素,转化为健康的、积极的心理因素,防患于未然,大大降低了各种潜在心理问题发生的概率。
3.加强心理管理是推进我国教育改革的内在需要。教育的改革与创新不仅在教学思想、教学手段、教学设施、教学编制等方面提出了全新的、更高的要求,而且对教学的管理方式和管理理念提出了新的挑战。心理管理作为一种人性管理的新理念,开始逐渐受到重视。
三、加强学生心理管理的内容和方法
1.情绪心理管理。情绪管理,就是用正确的方式、方法,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。调查表明,情绪处理不当,缺乏情绪调适能力是学生经常遇到的心理健康问题。
在学校教育中,加强学生情绪管理,可从以下几个方面着手。第一,注重校园文化建设。比如多组织校园文娱活动,活跃和丰富学生在校期间课堂外的生活。因为遇到不良情绪时,最简单的办法就是“宣泄”,体育活动、歌唱活动、劳动等方式都为学员提供了适度释放情绪的渠道。第二、增进师生交流。学生在和教师良性互动必须建立在信任的基础之上,鼓励学生倾诉,表达自己的想法,促进师生的互相了解。教师在谈话中,多对学生做积极的引导与暗示,积极的暗示能调动学生的主观能动性,令学生保持好的心情、乐观的情绪和充足的自信。第三、普及心理健康教育。情绪的调适方法有很多,而学生由于视野和知识背景的局限性,想问题时容易走极端,陷入到不良情绪中。平时有意识的心理健康教育,比如分发图文并茂的宣传手册,有利于学生掌握更多情绪自我调适的方法。
2.压力心理管理。压力管理即对个体面对的压力进行管理,具体可分成两部分:一是针对压力源本身进行管理,二是对压力造成的个体反应进行管理,即对情绪、行为及生理等方面出现的问题进行化解。
学生的压力源虽然相对简单,主要来自于课业压力,家长和教师的期望和要求、学生的自我评价等,但压力的强度却一点也不小,对学生的压力管理不容忽视。心理研究表明,压力反应产生与否,个体的个性以及其应付能力是起重要作用的中介变量。压力的强度和学习效率有密切联系。学生感受到的压力太小,便对学习持漠然态度,学习动力降低,学习效率自然不会高。然而压力过大时,个体处于高度的紧张状态,其注意和知觉的范围变得过于狭窄,反而限制了正常活动,从而使学习效率降低。因此,教师在教学中,应当理解学生个体的差异性,对那些自尊心强,对他人评价敏感的学生应适度给压,反之,对于自觉性和自我要求不高的学生,需要经常地敲敲警钟。
3.挫折心理管理。个体遭受挫折后,为了摆脱心理烦恼,减轻或消除内心的冲动与不安,必然会采取一些行为方式,这些行为方式往往具有自我防卫的性质,称之为自我防卫措施。自我防卫措施既可能是有意识采取的,也可能是无意的。根据其性质,可以将其分为积极的、消极的、妥协的三种类型。
现在的学生生活和学习环境得到了很大的改善,使得他们的抗挫能力普遍下降。在管理工作中,应设法减少或消除造成学生心理挫折的内外在原因。一方面培养学生在挫折面前建立积极的自我防卫模式。包括升华,即将学生不被社会所接纳允许的动机和行为,导向比较崇高的地方,使之符合社会规范;补偿,鼓励学生积极发挥自身优势,从而使学生某些方面缺陷造成的心理自卑感得到替代性的满足;降低目标,如果学生定的目标过高,超过了自身实力,可以帮助学生适当调整目标,增加其成功的机会,慢慢积累学生的自我效能感。另一方面,掌握批评的艺术。针对学生性格特征的多样性,采用同病异治的方法,不能强求一律。以对违纪的学生进行批评教育来说,对性格开朗的,可采用直接批评,明确讲清违纪性质、危害及改正的方法;对接受能力强、反映敏捷的,采用暗示性批评,这样既一点就通又顾全他们的面子;对自卑感严重的,可采用对比批评,把批评与表扬结合起来等方式。真正做到具体问题具体分析,一把钥匙开一把锁。